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Brevi visite al Pub fanno bene al cervello

Ecco una buona scusa per frequentare i pub: uno studio britannico ha rivelato che attività sociali, come lezioni serali, giocare a scacchi e anche andare a prendere una birra con gli amici aiutano il cervello a mantenersi agile. Lo studio, condotto da scienziati dell'University College di Londra, ha rivelato inoltre che gli uomini di mezz'età' beneficerebbero di più da queste attività rispetto alle donne. I ricercatori hanno individuato 13 attivista di svago dividendole in due gruppi: quelle che richiedono basse capacità cognitive, come lavori fai-da-te e faccende domestiche, e quelle che implicano invece uno sforzo cognitivo maggiore, come visite culturali e lezioni serali. Sulla base di questo questionario sono stati intervistati 5.350 impiegati statali tra i 35 e i 55 anni. I partecipanti sono poi stati sottoposti a test cognitivi,di ragionamento matematico, di vocabolario e di scioltezza di parola. Lo studio, che verrà pubblicato sul giornale scientifico Journal of Epidemiology and Community Health, ha dimostrato che le attività che richiedono una maggiore concentrazione o interazioni sociali sono associate a migliori capacità cognitive rispetto a quelle attività che richiedono uno sforzo minore. Gli uomini sembrano beneficiare di più da queste attività rispetto alle donne, e gli scienziati spiegano questo risultato col fatto che le donne potrebbero ottenere gli stimoli cognitivi da interazioni sociali più collegate con l'accudimento dei piccoli, ma queste attività non sono state prese in considerazione dallo studio. I ricercatori incoraggiano quindi la gente di mezz'età' a non rassegnarsi all'idea di perdere le facoltà mentali con l'andare del tempo ma di cercare stimoli cognitivi che hanno effetti benefici sul cervello. Archana Singh-Manoux, a capo del gruppo ha sottolineato però che se una veloce birra con gli amici può giovare al cervello, il bere troppo fa male: ''I livelli moderati sono sempre la cosa migliore''.

Fonte Ansa

Novembre 2003

Archivio Birra e Salute